Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*Ксю
Журнал
03 окт 18
*Ксю- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя *Ксю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
85 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1249 ккал
Жир: 41,97г | Белк: 94,26г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
Картофель Отварной, Салат из Помидоров, Курица Гриль, Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный.
Обед:
Гречневая Крупа (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Гречневая Крупа (без Жира), Рыба, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Чай Несладкий, Блины, Блины, Блины, Азбука Вкуса Дыня Колхозница.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*Ксю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю