Yoonjoky- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Yoonjoky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1643 ккал

Жир: 152,95г | Белк: 52,02г | Углев: 13,12г. Завтрак: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 카누 카누 다크로스트 미니. Обед: 엑스트라 버진 올리브 오일, 바다 소금/왕소금, 후추, 고추 가루, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 시금치, 부추, 서울우유 무가염 버터, 달걀. Ужин: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 카누 카누 다크로스트 미니. Перекус/Другое: 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 프리고 스트링치즈. подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yoonjoky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yoonjoky- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yoonjoky-Изменение Веса