Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
03 окт 18
harakternaya- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
136,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1594 ккал
Жир: 71,35г | Белк: 115,92г | Углев: 147,33г.
Завтрак:
Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Баклажаны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные.
Ужин:
Салат Овощной, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины.
Перекус/Другое:
Good Food Орех Макадамия, Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Китайская, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Макадамии.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю