Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yıldız.öner
Журнал
03 окт 18
yıldız.öner- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя yıldız.öner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
84 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1084 ккал
Жир: 40,83г | Белк: 68,43г | Углев: 107,13г.
Завтрак:
Nutella Nutella, Badem, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Uno Grissuno, Yeşil Mercimek Salatası.
Ужин:
Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Dardanel Ton Klasik.
Перекус/Другое:
Süt.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yıldız.öner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю