Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena74xx
Журнал
03 окт 18
lena74xx- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя lena74xx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1311 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 119,09г | Углев: 123,53г.
Завтрак:
Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо.
Обед:
Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Индейка тушеная.
Ужин:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло).
Перекус/Другое:
Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брест Литовск Творог 3%, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena74xx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю