Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malinamarika
Журнал
03 окт 18
Malinamarika- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя Malinamarika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1490 ккал
Жир: 72,22г | Белк: 83,27г | Углев: 133,92г.
Завтрак:
Миндаль, Фундук Фундук, Овсяные Отруби, Творог 5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые , Домик в деревне Молоко 3,5%, Горбуша Соленая, Горбуша Соленая.
Обед:
Alpen Gold Тёмный Шоколад, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя.
Ужин:
35 Конфета с Ореховой Начинкой, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Горбуша Соленая, Творог 5%, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malinamarika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю