Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emanuele Garolla
Журнал
30 авг 12
Emanuele Garolla- Журнал, 30 авг 12
Параметры Пользователя Emanuele Garolla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2012
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2012:
1726 ккал
Жир: 51,64г | Белк: 127,27г | Углев: 192,38г.
Обед:
Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Salmone Affumicato, Carne di Petto di Tacchino.
Ужин:
Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carne di Petto di Tacchino, Anguria.
Перекус/Другое:
Banana, Bresaola, Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Formula 1 Cacao.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 5 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 29,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emanuele Garolla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю