Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kyrolesika
Журнал
03 окт 18
Kyrolesika- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя Kyrolesika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
2238 ккал
Жир: 96,73г | Белк: 129,21г | Углев: 218,16г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Приготовленные Грибы, Свинина, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Сахар, Чай с Молоком.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kyrolesika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю