Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
30 авг 12
KatiKau- Журнал, 30 авг 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2012
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2012:
1940 ккал
Жир: 80,61г | Белк: 48,50г | Углев: 261,62г.
Завтрак:
Pure Liquid Honey, Bio Smooth Peanut Butter, Smoked Salmon Light Cream Cheese, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain).
Обед:
Macaroni or Pasta Salad.
Ужин:
Wrap Sandwich Filled with Vegetables.
Перекус/Другое:
Smooth Light Peanut Butter, Special K Red Berries.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 4 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю