Ninhaps- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Ninhaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

864 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 49,83г | Углев: 73,11г. Завтрак: Chá (Infusão), Ameixas. Обед: Arroz de Couve Flor, Frango Grelhado, Suflê de Chuchu. Ужин: Ovo Cozido, Suflê de Chuchu. Перекус/Другое: Queijo Minas, Cafezinho, Maçã. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Entrei hoje gostei muito dessa ferramenta estou super empolgada tomara que me ajude,obrigada pela acolhida.

02 окт 18 написано членом: Ninhaps


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninhaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninhaps- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ninhaps-Изменение Веса