Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
02 окт 18
lara.suhareva- Журнал, 02 окт 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2018:
1960 ккал
Жир: 81,13г | Белк: 100,05г | Углев: 179,01г.
Завтрак:
Цикорий с Молоком, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Мясной Гурман Рулет Деликатесный, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Тушеные Овощи, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная.
Ужин:
Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 10%, Healthy Food Овощная Нарезка, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Пиво, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Тушеные.
Перекус/Другое:
Славянка Конфета Золотой Степ, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю