A-lenok84- Журнал, 02 окт 18

Творожно-тыквенная запеканка)невероятно вкусная,нежная воздушная 😊
Тыква 600 г (предварительно отварить ,потом на блендере)
Творог 800 г
2 яйца
Сахарозаменитель Фитпарад
Ванилин
Выпекать при t 180 в силиконовой форме 1 час

---

1023 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 90,47г | Углев: 119,09г.   Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский, Творог (Обезжиренный), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Чернослив, Гарнец Овсяная Мука. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский, Яблоки. подробнее ...