deeozk- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя deeozk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 1 was a success .... 💪🏼☺️

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1308 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 59,06г | Углев: 187,84г. Завтрак: Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Обед: Clover Leaf Seafood Spicy Peanut Satay Flaked Light Tuna, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, No Name Caesar Croutons, Cucumber, Carrots , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Walmart Beef Sirloin Strips, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Original Two-Bite Brownies, Oranges . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deeozk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deeozk- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

deeozk-Изменение Веса