natroli1- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя natroli1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Etwas Wasser wieder weg....
Hoffentlich geht der Rest auch noch weg!

117,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1334 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 70,36г | Углев: 193,47г. Завтрак: Ja! Putenbrustfilet, Bananen, Milfina Butterschmalz, Hartweizen, Gekochtes Ei, Vanillezucker, Zwetschgen, Milch 1,5%. Обед: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Rosenkohl, Cashewnüsse, Walnüsse, Äpfel. Ужин: Rosenkohl, Tomaten, Edeka Speisekartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Hokkaido Kürbis, Landjunker Putenoberkeulenrollbraten. Перекус/Другое: Birnen. подробнее ...

3294 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Es wird schon.👍🐳

02 окт 18 написано членом: Portal Wal🐳

bleib dran...wird schon🍀

02 окт 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Auf jeden Fall! Danke:)

02 окт 18 написано членом: natroli1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natroli1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natroli1- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

natroli1-Изменение Веса