Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
02 окт 18
robbievos- Журнал, 02 окт 18
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nu proberen om op die 85 te blijven , en dan heb ik mooi mijn doel bereikt yeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy,.......
85 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2018:
916 ккал
Жир: 25,36г | Белк: 55,54г | Углев: 108,58г.
Завтрак:
Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Bruine Bollen, Koffie.
Обед:
Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, AH Pistolet Bruin.
Ужин:
Jumbo Roergemak Boerenkoolstamppot.
Перекус/Другое:
Leidingwater.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю