Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Литвинова )
Журнал
02 окт 18
Аня Литвинова )- Журнал, 02 окт 18
Параметры Пользователя Аня Литвинова )
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
медленно, но верно, сдуваю булки после отпуска 💃
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2018:
1068 ккал
Жир: 58,29г | Белк: 81,85г | Углев: 52,70г.
Завтрак:
La Paulina Сыр Эдам 41%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Гала.
подробнее ...
1552 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Литвинова )-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю