naynayah- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя naynayah | < Предыдущая Запись |Следующий >

makan siang yg teramat amat berat

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1473 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 53,40г | Углев: 147,74г. Завтрак: Mentimun (Kupas), Gula Pasir, Alpukat, Telur Dadar. Обед: Telur Ceplok, Gado Gado. Ужин: Hati Ayam, Sosis tanpa Daging, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Перекус/Другое: Rempeyek. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naynayah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naynayah- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

naynayah-Изменение Веса