Ilkaeva68- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Ilkaeva68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

2569 ккал

Жир: 145,35г | Белк: 117,53г | Углев: 196,53г. Завтрак: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Обед: Куриное Филе Вареное, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Творог 5%, АВС Повидло Яблочное, Магнит Слива, Зеленый Чай, Помидоры, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Ужин: Молоко Топленое 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Молоко Козье, Какао-Порошок, Кофе с Молоком. подробнее ...

284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilkaeva68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilkaeva68- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ilkaeva68-Изменение Веса