StroinayaT- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1286 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 99,87г | Углев: 122,50г. Завтрак: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа. Обед: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Персики, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса