Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
02 окт 18
H.M.K.2- Журнал, 02 окт 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ziel erreicht 😁😉💪👍👍👍👍
Das heißt aber nicht, in die alten Gewohnheiten zurückzufallen, sondern genau so weiterzumachen, dann funktioniert auch das "Gewichthalteprinzip"!
Ich wünsche Euch allen den gleichen Erfolg und bleibt gesund 🙂
78 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2018:
2208 ккал
Жир: 130,49г | Белк: 89,92г | Углев: 375,62г.
Завтрак:
Nutricia Fortimel Compact, Marlene Blütenhonig Goldklar, Seeberger Nussmischung, Noats Porridge Protein Classic, Wasa Rustikal Knäckebrot, REWE Junger Spinat, Edeka Kartoffeln Gekocht, Kaffee mit Milch, Banane.
Обед:
Grüner Blattsalat, Gebackene Champignons, Kapuziner Weißbier Alkoholfrei.
Ужин:
Apfel.
Перекус/Другое:
Espresso, Kathi Schokokuchen.
подробнее ...
2457 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen, super und herzlichen Glückwunsch.👍👍🎉🎊🎊🎉
01 окт 18 написано членом:
Levka...
🎉🎉🎉🎉🏆🏆🏆🎉🎉🎉
01 окт 18 написано членом:
juliemond1982
Glückwunsch 🏆
02 окт 18 написано членом:
am_ball_bleiben
Herzlichen Glückwunsch!
02 окт 18 написано членом:
Xexxa
Gratuliere! 👍
02 окт 18 написано членом:
ClTe1
Glückwunsch 👏
02 окт 18 написано членом:
festina0815
super 😊
02 окт 18 написано членом:
mbkrebs
Danke an alle🙋
02 окт 18 написано членом:
H.M.K.2
Herzlichen Glückwunsch 👍👏❗️🌷🎉
02 окт 18 написано членом:
Steffie0102
herzlichen Glückwunsch 👍👍👍
02 окт 18 написано членом:
Nickidiezweite
herzlichen Glückwunsch 👍
02 окт 18 написано членом:
Himmlischerbote
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю