Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Graciellex
Журнал
01 окт 18
Graciellex- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя Graciellex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1828 ккал
Жир: 88,28г | Белк: 179,83г | Углев: 54,26г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Bacon (Curado), Clara de Ovo Cozida.
Обед:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Clara de Ovo.
Ужин:
Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein - Isolado Chocolate, Leite (Leite Integral).
Перекус/Другое:
Macarrão, Perdigão Empanado Recheado, Betânia Leite Semidesnatado, Amendoim, Garoto Cacau em Pó 100%, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein - Isolado Chocolate, Italac Creme de Leite.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Graciellex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю