AkonyaKaz- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя AkonyaKaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1079 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 52,72г | Углев: 105,05г. Завтрак: Cheese, Toasted Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Honeydew Melons . Обед: White Rice, Chicken Marsala, Chicken Broth (Home Recipe). Ужин: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Fried Egg, Dickey's Barbecue Cucumber & Tomato Salad, Chicken Broth (Home Recipe). Перекус/Другое: Apples , Sbarro Cucumber & Tomato Salad. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Jogging - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AkonyaKaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AkonyaKaz- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

AkonyaKaz-Изменение Веса