lin187- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

103,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

267 ккал

Жир: 13,61г | Белк: 20,37г | Углев: 15,25г. Обед: Кета. Ужин: Лагман. Перекус/Другое: Фармстандарт Компливит. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 35 минуты, Пресс - 4 минуты, Кардио - 7 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса