lin187- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

106,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

163 ккал

Жир: 5,24г | Белк: 3,46г | Углев: 26,87г. Завтрак: Тесто для Пельменей. Обед: Жареная Картошка. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Пресс - 4 минуты, Кардио - 7 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса