lin187- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

107,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

164 ккал

Жир: 10,33г | Белк: 10,34г | Углев: 6,89г. Завтрак: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Обед: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Окей Вафельные Коржи, Гост Сгущёнка с Сахаром. Перекус/Другое: Фармстандарт Компливит. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Выносливость Спорт - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса