lin187- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

108,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

636 ккал

Жир: 25,62г | Белк: 17,66г | Углев: 84,38г. Завтрак: Увелка Каша Овсяная с Малиной. Обед: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Перекус/Другое: Фармстандарт Компливит, Рот Фронт Птичье Молоко. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Выносливость Спорт - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса