Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabiocordis
Журнал
01 окт 18
Fabiocordis- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя Fabiocordis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1332 ккал
Жир: 89,93г | Белк: 59,49г | Углев: 81,60г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Purê de Batata Doce, Tomates, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Coco, Abacate, Batata Doce.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabiocordis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю