josephc0917- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

水果優酪乳加奕順軒這一片也200多卡快一顆蛋黃酥了昨天吃兩塊 trx都白練了😭😭😭

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

2683 ккал

Жир: 89,83г | Белк: 106,09г | Углев: 367,35г. Завтрак: 奕順軒切達乳酪狀元餅, 鳳梨, 林鳳營優酪乳, 木瓜. Обед: 7-11 御飯糰, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 火龍果, 香蕉, 雞蛋（整個）, 奕順軒切達乳酪狀元餅. Ужин: 小蛋糕（餅乾型）, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 陽春麵, 拿鐵咖啡, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 爭鮮鮭魚生魚片, 爭鮮鮪魚生魚片, 爭鮮鮪魚握壽司, 爭鮮鮭魚壽司. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

沒辦法誰叫你遺忘它😁😁😁

01 окт 18 написано членом: chenxxxcccc

我剛的早餐才高熱量你這還好

01 окт 18 написано членом: gulinlin

今天要再消兩塊隊長這一片熱量兩百多卡有乳酪跟麻吉整個加一加有370卡乀

01 окт 18 написано членом: josephc0917

我每天早上熱量也有500左右

01 окт 18 написано членом: chenxxxcccc

之前油脂比例要高還曾經到600以上，最近降下來不過一個早上還是有500以上，不過我早上的運動量比較大😄😄😄

01 окт 18 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса