Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
01 окт 18
irasamara- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну выхи как обычно плюс парочка кг
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1749 ккал
Жир: 105,10г | Белк: 75,13г | Углев: 129,77г.
Завтрак:
Магнит Сыр Российский 50%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница.
Обед:
Салат Мимоза, Grow Food Уха из Горбуши, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом.
Ужин:
Творог, Сыр Российский, Арбуз.
Перекус/Другое:
Томатный Сок, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
знакомо)))
01 окт 18 написано членом:
Lisabet.s
нужно воскресенья взять и отменить
01 окт 18 написано членом:
Ngud
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю