soylaprincessamaria- Журнал, 01 окт 18

фс определяет как груши и сгущенку, а я хочу поделиться результатами, живот моя самая проблемная зона. ракурс разный, сверху апрель и 74 кг, снизу сентябрь 69 кг.

---

1783 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 105,34г | Углев: 161,76г.   Завтрак: 365 Дней Инжир Сушеный, Молоко, Рикотта Лайт, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Волжаночка Яйцо, Ряженка. Обед: Магнит Морковь Свежая, АТАК Баклажаны, Каравай Хлеб Бородинский, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Райт Сыр Гауда, Волжаночка Яйцо, Сохраним Традиции Тушеное Мясо Индеек. Ужин: Золотые Луга Молоко Обезжиренное, Amro Арахис, Пятерочка Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Mixbar Изюм, Макфа Манка, Armas Творог Обезжиренный, Рузское Молоко Ряженка, Волжаночка Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...