Liza_veta_- Журнал, 01 окт 18

Рецепт овсяноблинов очень прост и быстр в приготовлении( всего уходит минут 15)
Ингредиенты: 🥞
70 гр овсяных хлопьев 🍚
1 куриное яйцо 🥚
Чайная ложка мёда
+начинка на ваше усмотрение( я больше люблю банан + шоколад молочный , так как горький в разогретом виде мне не очень нравится) Но вы можете добавлять что угодно))😊
Приготовление:
Смешиваем яйцо, мёд и хлопья( не вареные, СУХИЕ), и аккуратненько вилочкой выкладываем на разогретую, антипригарную сковородку. Обжариваем с двунх сторон до апетитной корочки, и внутрь выкладываем начинку на одну сторону блина и закрываем другой.
💋Приятного аппетита 💋

---

1434 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 62,55г | Углев: 160,69г.   Завтрак: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Творог 9%, Макароны Отварные, Сыр Сыр Чизбир , Хлеб на Закваске, Байкальский Биойогурт, Альпен Гольд Шоколад Фундук. подробнее ...