Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
colirow
Журнал
01 окт 18
colirow- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя colirow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1701 ккал
Жир: 85,19г | Белк: 124,88г | Углев: 103,97г.
Завтрак:
Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro).
Обед:
Farofa, Calabresa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Café com Leite Integral, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Calabresa.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Center Massas Pão 7 Grãos, Brigadeiro de Whey.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
colirow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю