Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
01 окт 18
Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1086 ккал
Жир: 62,80г | Белк: 48,67г | Углев: 86,50г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal.
Обед:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Sadia Salsicha, Clara de Ovo Cozida, Triunfo Linguiça Blumenau, Clara de Ovo Cozida.
Перекус/Другое:
Seara Lasanha de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Starbucks Bolo de Laranja, Abacaxi, Nozes & Cobertura de Chocolate, Café, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Creme de Leite.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю