Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
01 окт 18
Beatriz.uthman- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 56 cm
Coxa esquerda: 56 cm
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
2548 ккал
Жир: 88,92г | Белк: 190,35г | Углев: 245,11г.
Завтрак:
Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Yoki Farinha de Aveia, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate.
Обед:
Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos.
Ужин:
Laranjas, Mangas, Maçãs Fuji, Pasta de Amendoim Chocolate Branco (Pasta de Mindu), Pasta de Mindu Integral, Legumes Cozidos, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Tirol Manteiga Extra com Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo.
подробнее ...
484 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю