jamiqua- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1199 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 71,43г | Углев: 133,10г. Завтрак: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Bananas, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Обед: Publix Skim Milk, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Ужин: Publix Skim Milk, Kroger Frozen Peas, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Stop & Shop Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса