Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
01 окт 18
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1999 ккал
Жир: 81,00г | Белк: 131,92г | Углев: 185,21г.
Завтрак:
Dove Молочный Шоколад, Яичный Белок, Хлеб Ржаной(Монетка), Копченов Куриный Фонарик, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Копченов Куриный Фонарик, Хлеб Ржаной(Монетка), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный.
Ужин:
Помидоры, Хлеб Ржаной(Монетка), Копченов Куриный Фонарик, Яйцо, Hohland Сыр Сливочный Пастообразный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Уралец Мороженое Ванильное, Простоквашино Творожок 0%, Уралец Мороженое Ванильное.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю