IrinaOrl- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1667 ккал

Жир: 92,79г | Белк: 77,99г | Углев: 138,74г. Завтрак: VitaLat Сыр Скаморца, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, каша овсяная на воде. Обед: Судак Жареный, Картофель Отварной. Ужин: Бахетле Багет Ржаной, Виноград, Сало, Приготовленные Грибы (с Жиром), Добрянка Скумбрия Горячего Копчения. Перекус/Другое: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Магнит Слива, Виноград, Тандер Сыр Российский 50%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса