Mmmandy- Журнал, 18 май 10

I finally found a real measuring tape yesterday. So I took my measurements and learned that the "Belly Blast Challenge" that I just completed helped me lose 5INCHES from my waist line!!! Wooo Whooo!! I was B=38,W=36,H=40 I'm now B=38,W=31,H=39. The scale looks the same but a tape measure don't lie either! lol!! Yay for me ;0)

---

1229 ккал

Жир: 20,24г | Белк: 78,66г | Углев: 179,57г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), 1% milk, White Sugar (Granulated or Lump), shredded wheat. Обед: Baked Naturals Pretzel Thins, Pears, Light Vegetable Orzo Soup. Ужин: marbled cheddar, Tuna Patties. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...