Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
01 окт 18
Светотень- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
2182 ккал
Жир: 80,19г | Белк: 123,53г | Углев: 254,84г.
Завтрак:
Веселые Жнецы Хлопья 5 Злаков, Груша, Дыня, Кофе Эспрессо, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Нижегородрыба Нерка Филе Слабосоленое, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Каждый День Кефир 3,2%, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Каравай Хлеб "Жито", Картошка Вареная, Нижегородрыба Скумбрия Атлантическая Б/г Подкопченая.
Перекус/Другое:
Кукуруза Вареная, Гречка Отварная, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Морская Капуста Сахалинский, Кофе Эспрессо, Дыня.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю