Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FEA2018
Журнал
01 окт 18
FEA2018- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя FEA2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1301 ккал
Жир: 64,10г | Белк: 80,76г | Углев: 138,24г.
Завтрак:
Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Творог 5%, Мистраль Хлопья 5 Злаков.
Обед:
Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша.
Ужин:
Цикорий с Молоком, Окей Ежики Куриные, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Fruttis Йогурт Протеин, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Ичалки Сыр Диетический 27%, Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебец Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FEA2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю