Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
29 сен 18
JeffinAurora- Журнал, 29 сен 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2018:
1823 ккал
Жир: 82,90г | Белк: 53,65г | Углев: 220,59г.
Завтрак:
Coffee, Coffee.
Обед:
Bologna and Cheese Sandwich with Spread.
Ужин:
Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Traditional, Kroger Ginger Snaps Cookies.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю