👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Fantástico!!! Qué cambio!! Y en tiempo récord!! 💪🏻💪🏻💪🏻💐💐💐😉 Seguro que consigues lo que te propongas!!! Estás súper motivada y no es para menos!! Suerte en tu andadura y sigue retransmitiendo!!! 🍀🍀🍀🤗
30 сен 18 написано членом: pilar.caceres
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Muchas gracias @pilar.caceres07 !! Seguiré más y mejor ! Espero que esto motive a otros fatsecreteros , que como yo hace seis meses veía a años luz este cambio.
30 сен 18 написано членом: mercedespl
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30 сен 18 написано членом: Rebe 15
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30 сен 18 написано членом: EvaSieteTres
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30 сен 18 написано членом: Silvi-es+
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Estás estupenda. Mi más sincera enhorabuena 👌
30 сен 18 написано членом: Scissorhands84
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Muy bien, sigue así 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
30 сен 18 написано членом: rewel89
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Felicidades, estas super!
30 сен 18 написано членом: Utxita
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enhorabuena un cambio espectacular. a seguir así :-)
30 сен 18 написано членом: davidsanzrguez
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Sí que vas muy bien. 5 kg/mes es un ritmo de auténtica espartana
30 сен 18 написано членом: rrgce
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No sé si estás trabajando mucho el tren inferior, pero menudas piernas perfectas se te están quedando! Enhorabuena 💪
01 окт 18 написано членом: Alberto V
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Las piernas me llamaron la atención a mí también.
01 окт 18 написано членом: Scissorhands84
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Gracias chic@s !! me animan mucho vuestros comentarios para seguir.
Para los que preguntábais : El tren inferior lo acabo trabajando siempre (step, bodypump en sentadilla cargo con 15kgs, patinaje y demás). También es cierto que tren inferior y espalda son mis puntos favoritos a entrenar 😁 Ahora me toca mejorar abdomen y brazos que son las zonas en las que menos progreso he conseguido en comparación al resto !💪 vamossss 💪
01 окт 18 написано членом: mercedespl
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Fíjate, algo tan simple como cuidarse ayuda mucho más allá de la salud física y la belleza, aporta también a la personalidad. En la foto de la derecha Mercedes das una imagen de una mujer más segura en sí misma, siendo "la misma" persona, "misma" porque en realidad siempre estamos evolucionando
01 окт 18 написано членом: rrgce
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Es que es impresionante la evolución que has tenido en el tren inferior (en tan poco tiempo).
Sigue así, posiblemente se esconda una buena genética dentro de ti, así que aprovèchate.
01 окт 18 написано членом: Scissorhands84
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Rrgce, estoy totalmente de acuerdo contigo. Al final te “equilibras” y ganas en confianza y autoestima ( En buena parte porque uno se siente mejor consigo mismo, tanto debido a que se ve mejor y también por el propio efecto de cuidarse).
01 окт 18 написано членом: mercedespl
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Scissors, a ver si al final voy a tener la buena genética de mi padre y yo sin saberlo 😗😗
01 окт 18 написано членом: mercedespl
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En ambas fotos salta a la vista de que hay una buena masa muscular, solo te falta esculpirlo, pero vamos, que genetica hay! Sigue asi, animo 💪🏻 pronto te tocara comprar pantalones nuevos (si no los necesitas ya) 😂🤔
02 окт 18 написано членом: MrProteina
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