Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bevigaby
Журнал
30 сен 18
bevigaby- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя bevigaby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Peanut chocolate and coconut cream. Keto friendly! Amounts are approximate, a tablet sugar-free chocolate, 100 grams of unsalted peanuts, a teaspoon of cocoa powder, 1/4 Cup of shreded coconut, drops of stevia, pinch of salt.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
1194 ккал
Жир: 83,56г | Белк: 84,14г | Углев: 30,31г.
Завтрак:
Café, Leche Entera, Huevo Frito.
Обед:
Huevo Frito, la Montserratina Chorizo con Ajo.
Ужин:
Queso Crema, Auyama, Calabacín, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa).
Перекус/Другое:
Keto Pudin de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Maní.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Process all, I did it with the hand blender and is not a homogeneous cream but is what I have hehe, but I don't mind that the cream stay with bits. 😁
30 сен 18 написано членом:
bevigaby
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bevigaby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю