porut- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя porut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1214 ккал

Жир: 102,79г | Белк: 60,86г | Углев: 10,62г. Завтрак: Almendras, Lider Pepinillos en Vinagre, Kraft Mayonesa, Huevo Duro, Lider Aceitunas Huasco, Ranco Queso Gauda Laminado, Copra Aceite de Coco, Simi Omega 3, Simi Vitaminas. Обед: Lider Pepinillos en Vinagre, Kraft Mayonesa, Lider Hamburguesa, Lider Aceitunas Huasco. Ужин: Lider Aceitunas Huasco, Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Перекус/Другое: Huevo Duro, Almendras. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porut- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

porut-Изменение Веса