Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
|
116,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 48,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1025 ккал
|
Жир: 57,50г | Белк: 55,94г | Углев: 69,99г.
Завтрак: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Обед: Country Harvest 12 Grain, No Name Salted Butter, Turkey, French's Classic Yellow Mustard, Pickles, Black Diamond Cheese Stick, Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream. Ужин: Kuhne Salata, No Name Walnut Pieces, Skotidakis Feta Cheese, Chicken Breast, Fresh Express Spring Mix, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Neilson Dairy 18% Table Cream, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), President's Choice Dark Chocolate, Tetley Earl Grey Tea. подробнее ...
|
Потеряно 4,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
birdeegirl-Изменение Веса
|
