Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L1klim
Журнал
30 сен 18
L1klim- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя L1klim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Лисички с картошкой 219 калорий 💕💃🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
975 ккал
Жир: 38,45г | Белк: 60,25г | Углев: 98,06г.
Завтрак:
Санта Бремор Форель Слабосоленая, Икра Красная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Цесарки, МКС Творожная Масса Сливочная Соленая, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Сметана 15%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Капуста, Помидоры, Картошка Вареная, Лисички Жареные.
Ужин:
Икра, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская.
подробнее ...
688 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 17 минуты, Силовая Тренировка - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L1klim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю