Yeskasuper- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Yeskasuper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1386 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 129,89г | Углев: 111,89г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Увелка Овсяная Каша, Творог Обезжиренный , Сыр 12, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сушеный Ананас, Ашан Киви Сушеный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Геркулес. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Творог Обезжиренный , Капуста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yeskasuper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yeskasuper- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

Yeskasuper-Изменение Веса