Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
29 авг 12
bodders- Журнал, 29 авг 12
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 more miles last night - don't think or even I know I'd bitten off more than I could chew with the 100 mile running challenge but anything I can get towards it is great
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2012:
1572 ккал
Жир: 41,33г | Белк: 67,22г | Углев: 209,80г.
Завтрак:
Tea with Milk, apple.
Обед:
mini cheddars, brown rice, kidney beans.
Ужин:
Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Healthier Choice Coleslaw, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Crunchie Biscuit, Diet Coca-Cola (Can), White Wine, Chicken Fajita Style Wrap.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Сидеть - 20 минуты, Стоять - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты, Отдыхать - 3 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!
29 авг 12 написано членом:
riocaz
keep at it.
30 авг 12 написано членом:
Anne A
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю