Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
30 сен 18
LilaZeiten- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Das macht -800g von Sonntag auf Sonntag, ein guter schnitt für die letzten Kilos.
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
46,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
1657 ккал
Жир: 80,29г | Белк: 74,04г | Углев: 149,22г.
Завтрак:
Aldi Maelkebotte, Rookhus Lachsforelle, Prünte Saftkorn Roggenvollkornbrot, Salatgurke, Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert.
Ужин:
Maille Dijon Originale Senf, Gut & Günstig Pflanzen Creme, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kartoffeln, Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Maggi Gekörnte Brühe, Klostergarten Wein-Sauerkraut.
Перекус/Другое:
GutBio Bio Nussmix, L&S Tropfen mit Vanille Geschmack, Château Kaffee Sahne Schokolade, Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen 21%, Heidelbeeren, Italiamo Tiramisu, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tolle Leistung!
30 сен 18 написано членом:
buecherwurm_02
Dankeschön 🌼🌻war aber hart. Ich hatte vergessen das weniger wiegen auch mehr frieren bedeutet. 😁
30 сен 18 написано членом:
LilaZeiten
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю