198Adams- Журнал, 29 авг 12

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2012

98,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2012:

1923 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 216,30г | Углев: 100,49г. Завтрак: Omega Swirl - Fish Oil Supplement, Egg Beaters - Southwestern, 100% Liquid Egg Whites. Обед: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Ground Turkey (Cooked), Lettuce. Ужин: Garden Vegetable Quinoa, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fish Sandwich Fillets. Перекус/Другое: Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter, G2 Perform 02 - Strawberry Watermelon, New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Xtend Intra Workout Catalyst. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 29 авг 12

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса